Ajakiri Meniere Talv 2019/2020
Selles ajakirjas: 1. Lugejale 2. Allergia ja Meniere`i haigus 3. Tinnituspatsiendi kannatuste rada 4. Tinnitus 5. Kuidas lugeda audiogrammi? Eesti Tinnituse ja Meniere`i Ühingu väljaanne Lugejale Minu ja paljude teiste elu suurimaks probleemiks ei ole mitte see, et ma ei tea, mida teha, vaid see, et ma ei tee seda. Kes meist ei teaks, et hommikuvõimlemine on tervisele kasulik? Kindlasti teavad seda kõik, kuid kui paljud teevad seda? Ettekäändeks tuuakse ajapuudus või midagi muud. Kas tõesti on kümnel minutil meie elus nii suur tähtsus, et me ei võiks seda oma tervise huvides ohverdada? Hommikuvõimlemine muudab meie lihased elastsemateks, suurenenud hingamissagedus Loe edasi.